Présentation de Stéphanie

Bonjour, Je suis Stéphanie, coach en résilience personnelle certifiée HeartMath, à mon compte. J'accueille des personnes en individuel, en burn-Out, en stress chronique ou qui veulent améliorer leurs performances cognitives ou sportives. Je les accompagne dans l'apprentissage d'outils HeartMath leur permettant de mieux gérer leur stress, leurs émotions et d'entrer dans un état de cohérence cardiaque permettant un fonctionnement optimal du corps. J'ai fait une formation d'Ingénieur en 1998. Après avoir travaillé dans les bancs de test, le domaine de l'énergie en développement logiciel, planification, gestion de projet, coach Lean, Responsable Amélioration Continue et Lean Leader, j'ai choisi de m'orienter vers le métier de Coach et de me former auprès de l'organisme américain qui a conceptualisé la cohérence cardiaque. Je peux partager l'expérience acquise dans mes différents métiers, comment j'ai pu saisir les opportunités, concilier vie de famille et travail et ce que peut apporter la pratique de la cohérence cardiaque. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus. A bientôt, Stéphanie